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Moxa

Moxa, auch bekannt als Moxibustion, ist eine traditionelle chinesische Medizin (TCM) Methode, bei der getrocknete Beifußkraut (Artemisia vulgaris) verbrannt wird, um Wärme auf bestimmte Punkte des Körpers zu übertragen.

Diese Punkte entsprechen oft den Akupunkturpunkten. Die Wärme, die durch das Verbrennen des Krauts erzeugt wird, soll den Fluss von Qi (Lebensenergie) verbessern und die Durchblutung fördern.

Moxa wird häufig verwendet, um Kälte und Feuchtigkeit aus dem Körper zu vertreiben, Schmerzen zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Es kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, darunter chronische
Schmerzen, Verdauungsprobleme und Menstruationsbeschwerden.

Schröpfen

Schröpfen ist eine traditionelle chinesische Medizin (TCM) Methode, bei der kleine Glas- oder Plastikbecher auf die Haut aufgesetzt und ein Vakuum erzeugt wird. Dies geschieht entweder durch Erhitzen der Luft im Becher oder durch
Absaugen der Luft mit einer Pumpe.

Das Vakuum zieht die Haut und das darunterliegende Gewebe in den Becher, was die Durchblutung anregt und den Fluss von Qi (Lebensenergie) verbessert.
Schröpfen wird oft verwendet, um Muskelverspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren.

Es kann auch helfen, das Immunsystemzu stärken und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Die Methode wird häufig bei Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und Atemwegserkrankungen eingesetzt.

Akupressur

Akupressur ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die auch als Akupunktur ohne Nadeln bezeichnet wird.

Dabei werden Akupunkturpunkte durch Druck mit den Fingern oder speziellen Akupressurstäben aktiviert und beeinflusst.

Reflexzonenmassage

Ich biete fünf Arten der Reflexzonenmassage an: Ohren, Gesicht, Hände, Rücken
und Füße. Es ist erstaunlich, wie unser Körper fantastisch gebaut ist und wie eng die


Verbindungen von außen nach innen sind. Die Reflexzonenmassage ist eine
großartige Methode, um durch gezielte Massage unsere inneren Organe zu stärken.

Ernährungsberatung

Die 5-Elemente-Ernährung ist ein Konzept der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), das auf den fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser basiert.
Diese Elemente stehen in enger Beziehung zu den verschiedenen Organen und Funktionen des Körpers.


Die Ernährung nach den fünf Elementen zielt darauf ab, das Gleichgewicht und die Harmonie im Körper zu fördern, indem sie die energetischen Eigenschaften der Lebensmittel berücksichtigt.


Jedes Element ist mit bestimmten Geschmacksrichtungen, Farben und
Nahrungsmitteln verbunden:


Holz: Sauer, grün, z.B. saure Früchte, grünes Gemüse
Feuer: Bitter, rot, z.B. bittere Gemüse, rote Früchte
Erde: Süß, gelb, z.B. süße Früchte, gelbes Gemüse
Metall: Scharf, weiß, z.B. scharfe Gewürze, weiße Gemüse
Wasser: Salzig, schwarz, z.B. salzige Lebensmittel, schwarze Bohnen

Durch die Kombination dieser Elemente in der Ernährung kann man die Gesundheit und das Wohlbefinden fördern.
Die 5-Elemente-Ernährung berücksichtigt auch die Jahreszeiten und die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen.

Tuina Massage oder Klassische Massage

Massage kann auf verschiedene Weise gegen Beschwerden helfen:

Förderung der Durchblutung: Durch die Massage wird die Durchblutung angeregt, was dazu beiträgt, dass mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Muskeln und Geweben gelangen. Dies kann die Heilung fördern und Schmerzen lindern.


Linderung von Muskelverspannungen: Massage kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen und die Flexibilität zu verbessern. Dies kann besonders bei Beschwerden wie Nacken- und Rückenschmerzen hilfreich
sein.


Reduktion von Stress und Angst: Massage kann das Nervensystem beruhigen und die Produktion von Stresshormonen reduzieren. Dies kann zu einer allgemeinen Entspannung führen und Symptome von Stress und Angst lindern.


Verbesserung des Schlafs: Durch die Entspannung und Stressreduktion kann Massage auch zu einem besseren Schlaf beitragen, was wiederum die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden verbessert.


Stimulation des Lymphsystems: Massage kann das Lymphsystem stimulieren und den Abtransport von Abfallstoffen und Toxinen aus dem Körper fördern. Dies kann das Immunsystem stärken und die Heilung unterstützen.


Freisetzung von Endorphinen: Massage kann die Freisetzung von Endorphinen, den natürlichen Schmerzmitteln des Körpers, fördern. Dies kann zu einer Reduktion von Schmerzen und einem allgemeinen Gefühl des Wohlbefindens führen.

Kinder-Baby Tui-Na Massage

Kinder-Baby Tuina Massage ist eine spezielle Form der Tuina-Massage, die auf die Bedürfnisse von Säuglingen und Kindern abgestimmt ist. In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird diese Methode verwendet, um das Wohlbefinden
und die Gesundheit der Kleinen zu fördern. Die Massage beinhaltet sanfte, rhythmische Bewegungen und Drucktechniken, die auf bestimmte Akupressur punkte und Meridiane des Körpers angewendet werden.


Diese Massage kann helfen, das Immunsystem zu stärken, Verdauungsprobleme zulindern, Schlafstörungen zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Sie ist besonders nützlich bei der Behandlung von häufigen Kinderkrankheiten wie Erkältungen, Bauchschmerzen und Unruhe.

Preise & Versicherung

Grundversicherung: Die obligatorische Krankenpflegeversicherung (Grundversicherung) übernimmt meine Leistungen nicht.

Versicherungsdeckung: Meine Leistungen werden von Zusatzversicherungen sämtlicher Schweizer Krankenversicherer übernommen.

Tarifstruktur: Die Verrechnung erfolgt im 5-Minutentakt. Der Stundensatz beträgt CHF 132.–, entsprechend einem Tarif von CHF 11 pro 5 Minuten.

Kommunikation: Telefongespräche und E-Mail-Korrespondenz zur Terminvereinbarung, für Vorabklärungen oder zur Beantwortung allgemeiner Fragen sind kostenlos. Für vereinbarte telefonische Konsultationen wird der reguläre Tarif verrechnet.

Verantwortung der Versicherten: Bitte klären Sie selbstständig ab, ob Sie über eine Zusatzversicherung verfügen und in welchem Umfang diese die Behandlungskosten übernimmt.

Checkliste für die Abklärung mit Ihrer Krankenversicherung:

Kontaktaufnahme: Rufen Sie Ihre Krankenversicherung an.

Zusatzversicherung prüfen: Fragen Sie, ob Sie über eine Zusatzversicherung verfügen, die Leistungen in komplementärer Medizin abdeckt.

Leistungsumfang klären: Erkundigen Sie sich, ob Komplementär-Medizin-Behandlungen generell anerkannt und übernommen werden.

Beschwerden schildern: Nennen Sie Ihre Hauptbeschwerden, damit die Versicherung die medizinische Relevanz einschätzen kann.

Therapeutendaten angeben: Teilen Sie die Angaben zur praktizierenden Person mit:

Yanping Hartmann-Cai
ZSR-Nr.: A338864
GLN Nr.: 7601001884328

Kostenübernahme erfragen: Klären Sie, welcher Anteil der Behandlungskosten von Ihrer Zusatzversicherung übernommen wird.

Franchise prüfen: Fragen Sie, ob Ihre Zusatzversicherung einen jährlichen Festbetrag (Franchise) vorsieht, der zuerst von Ihnen zu tragen ist.

Limiten abklären: Erkundigen Sie sich, ob die Leistungen Ihrer Zusatzversicherung durch einen jährlichen Maximalbetrag begrenzt sind.